Преимущества:
Для чего используется?
Активно участвует в синтезе АТФ – кислоты, обеспечивающей энергетические процессы в мышцах. Обеспечивает силовую выносливость, что позволяет мускулам дольше находиться под нагрузкой и повышает эффективность тренировок. Также за счет креатина усиливается пампинг, мышцы становятся крупнее и рельефнее.
На данный момент креатина моногидрат – одна из самых популярных и любимых спортсменами добавок для роста мышечной массы.
Применяется в основном для набора массы и увеличения силовой выносливости во время тренировок.
Перед началом приема рекомендуем проконсультироваться со спортивным диетологом.
Как принимать?
1 порцию – 5 грамм (одна мерная ложка) смешивайте с 100-300 мл жидкости, 3 раза в день, одну из них непосредственно перед тренировкой.
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРИЕМУ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ ЖЕНЩИН И ПРИ ГРУДНОМ ВСКАРМЛИВАНИИ:
Прямых противопоказаний для приема нет, но возможна индивидуальная непереносимость компонентов продукта.
Начинать прием рекомендуется с небольшого количества (1/2 порции) и увеличивать дозировку постепенно.
Также перед приемом рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.
После месяца приема CREATINE MONOHYDRATE сделайте месячный перерыв, потом при необходимости повторяйте. Разводить креатин лучше в соке или другом сладком напитке, так он действует эффективнее.
Состав: Креатин моногидрат
Weight: 500 g