Рекомендации по применению: Принимать по одной порции ( 5 гр ) в сутки, запивая достаточным количеством воды или сладкого сока. Для лучшего усвоения рекомендуется употреблять совместно с быстроусвояемыми углеводами или аминокислотами. Продолжительность приема - 2 месяца, затем следует сделать перерыв 1-2 недели. Противопоказания: Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Условия хранения: Хранить в сухом, защищенном от попадания прямых солнечных лучей и недоступном для детей месте, при температуре не выше 25С. Не является лекарственным средством. Содержание одной порции: Креатин моногидрат 5000мг Размер порции: 5 грамм.